Voel je je gespannen, moe of uit balans?
Ga voor meer rust in je hoofd,
en meer zachtheid in je lijf.
Ervaar wat acupunctuur & ademwerk
voor jouw lichaam kan doen.
Voor wie
is deze sessie geschikt?
- Je voelt je gespannen, onrustig of overprikkeld
- Je slaapt slecht en wordt moe wakker
- Zit soms tegen een paniekaanval aan
- Je hebt last van nekpijn, hoofdpijn of een opgejaagd lijf
- Je cyclus is verstoord en pijnlijk
- Of je hormonen zijn uit balans door (peri-)menopauze
- Je hebt een kinderwens en voelt dat je lichaam ondersteuning kan gebruiken
- Je hebt het gevoel dat je niet helemaal jezelf bent
GEZIEN BIJ:
“Mijn menstruatiecyclus is
prachtig stabiel geworden.
Daarnaast vind ik acupunctuur
heel goed helpen bij
vermoeidheidsklachten.”
– Lisanne
Krachtige combinatie
Veel vrouwen lopen te lang rond met klachten als onrust, vermoeidheid, spanning, hormonale schommelingen of een lijf dat maar niet écht ontspant.
Je probeert rust te nemen. Je slaapt langer. Je let op voeding. Je probeert “gewoon even minder te stressen”.
Maar ondertussen blijft je systeem op scherp staan.
Dat is precies waar de combinatie van Chinese geneeskunde, acupunctuur en ademwerk zo waardevol kan zijn.
Acupunctuur helpt om blokkades los te laten en je lichaam terug te brengen naar meer balans. Ademwerk helpt je zenuwstelsel kalmeren, opgeslagen spanning los te laten en weer contact te maken met je lichaam.
Samen vormen ze een krachtige, maar zachte eerste stap terug naar rust, ruimte en herstel.
Meest gekozen voor:
Deze kennismakingssessie wordt vooral geboekt door vrouwen die merken dat hun lichaam signalen afgeeft zoals:
- Een verstoorde menstruatiecyclus
- Hormonale disbalans
- Moeite met ontspannen
- Kinderwens die niet lukt
- Slecht slapen
- Nekpijn of hoofdpijn
- Vermoeidheid en brain fog
- Paniekaanvallen of innerlijke onrust
- Snel overprikkeld zijn
- Het gevoel hebben dat je altijd “aan” staat
- Het gevoel dat je jezelf een beetje kwijt bent
Je hoeft het niet eerst “erger” te laten worden.
Juist als je voelt: zo wil ik me niet langer blijven voelen, is dit een mooi moment om te komen.
Wat kun je verwachten van deze sessie?
Na deze kennismakingssessie ervaren veel vrouwen meer:
- Rust in hoofd en lijf
- Een diepere ontspanning
- Meer contact met hun lichaam
- Minder spanning of onrust
- Meer helderheid en ruimte
- Het gevoel dat hun systeem eindelijk even zakt
- Vertrouwen dat er iets mogelijk is
Belangrijk: ieder lichaam reageert anders. Deze sessie is geen quick fix, maar wel vaak een heel waardevolle eerste stap.
LET’S BREAK IT DOWN
Wat krijg je precies tijdens deze kennismakingssessie?
Om jou echt goed te leren kennen en de sessie af te stemmen op jouw lichaam, bestaat deze afspraak uit een combinatie van intake, afstemming en behandeling. De sessie duurt 90 minuten.
1. Intake
Kennismaking
& afstemming
We bespreken waar je op dit moment tegenaan loopt. Denk aan stress, slaap, hormonen, cyclus, kinderwens, vermoeidheid, spanning of andere signalen van je lichaam.
2. Behandeling
Op basis van jouw verhaal en wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft, pas ik een zachte acupunctuur behandeling toe. Deze is volledig afgestemd op jouw energie, je systeem en behoeften.
3. begeleiding
We combineren de behandeling met ademwerk of ademcoaching, zodat je zenuwstelsel nog dieper kan zakken en je lichaam spanning beter kan loslaten.
4. persoonlijk advies
Evaluatie
& zelfzorg
Na afloop bespreken we kort wat opviel en wat passend voelt als eventuele volgende stap. Soms is één sessie al heel waardevol, soms is meer begeleiding helpend.
Hi! Ik ben Nathalie
In mijn praktijk werk ik met acupunctuur, ademwerk en Chinese geneeskunde om vrouwen te begeleiden naar meer rust, balans en vitaliteit.
Mijn aanpak is zacht, persoonlijk en afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Geen standaardprotocol, maar een behandeling op maat.
Of je nu komt met stress, hormonale disbalans, een verstoorde cyclus, slaapproblemen, onrust, overprikkeling of vermoeidheid: je bent welkom.
Veel vrouwen ervaren mijn praktijk als een plek waar ze even mogen landen. Waar niet alleen naar de klacht gekeken wordt, maar naar het geheel.
HOUSE OF QI
IN AMSTERDAM
Je sessie vindt plaats in mijn rustgevende studio in De Pijp, een mini-oase van stilte midden in de stad. Voor veel cliënten is dit de plek waar blijvende verandering begon. Heb je na je sessie zin in toffe winkeltjes of een knus terras? Dan weet ik de allerleukste adresjes voor je. Geopend van maandag t/m donderdag. Je bent zó welkom, zie ik je snel?
F.A.Q.
Ben je klaar om wat meer rust in je lijf te voelen?
Je hoeft niet te wachten tot je lichaam nog harder gaat roepen. Deze kennismakingssessie is er voor jou als je voelt dat het tijd is om:
- te zakken uit je hoofd
- spanning los te laten
- je lichaam serieus te nemen
- weer meer jezelf te worden
Voel je je gespannen,
moe of uit balans?
Ga voor meer rust in je hoofd, en meer zachtheid in je lijf.
Ervaar wat acupunctuur & ademwerk voor jouw lichaam kan doen.
Voor wie
is deze sessie geschikt?
- Je voelt je gespannen, onrustig of overprikkeld
- Je slaapt slecht en wordt moe wakker
- Je hebt last van nekpijn, hoofdpijn of een opgejaagd lijf
- Zit soms tegen een paniekaanval aan
- Je cyclus voelt verstoord en pijnlijk
- Of je hormonen zijn uit balans door (peri)menopauze
- Je hebt een kinderwens en voelt dat je lichaam ondersteuning kan gebruiken
- Je hebt het gevoel dat je niet helemaal jezelf bent
“Mijn menstruatiecyclus is
prachtig stabiel geworden.
Daarnaast vind ik acupunctuur
heel goed helpen bij
vermoeidheidsklachten.”
– Lisanne
Een krachtige combinatie
Veel vrouwen lopen te lang rond met klachten als onrust, vermoeidheid, spanning, hormonale schommelingen of een lijf dat maar niet écht ontspant.
Je probeert rust te nemen. Je slaapt langer. Je let op voeding. Je probeert “gewoon even minder te stressen”.
Maar ondertussen blijft je systeem op scherp staan.
Dat is precies waar de combinatie van Chinese geneeskunde, acupunctuur en ademwerk zo waardevol kan zijn.
Acupunctuur helpt om blokkades los te laten en je lichaam terug te brengen naar meer balans. Ademwerk helpt je zenuwstelsel kalmeren, opgeslagen spanning los te laten en weer contact te maken met je lichaam.
Samen vormen ze een krachtige, maar zachte eerste stap terug naar rust, ruimte en herstel.
Waar deze sessie vaak voor wordt geboekt:
Deze kennismakingssessie wordt vooral geboekt door vrouwen die merken dat hun lichaam signalen afgeeft zoals:
- Een verstoorde menstruatiecyclus
- Hormonale disbalans
- Moeite met ontspannen
- Kinderwens die niet lukt
- Slecht slapen
- Nekpijn of hoofdpijn
- Vermoeidheid en brain fog
- Paniekaanvallen of innerlijke onrust
- Snel overprikkeld zijn
- Het gevoel hebben dat je altijd “aan” staat
- Het gevoel dat je jezelf een beetje kwijt bent
Je hoeft het niet eerst “erger” te laten worden. Juist als je voelt: zo wil ik me niet langer blijven voelen, is dit een mooi moment om te komen.
Wat kun je verwachten van deze sessie?
Na deze kennismakingssessie ervaren veel vrouwen meer:
- Rust in hoofd en lijf
- Een diepere ontspanning
- Meer contact met hun lichaam
- Minder spanning of onrust
- Meer helderheid en ruimte
- Het gevoel dat hun systeem eindelijk even zakt
- Vertrouwen dat er iets mogelijk is
Belangrijk: ieder lichaam reageert anders. Deze sessie is geen quick fix, maar wel vaak een heel waardevolle eerste stap.
LET’S BREAK IT DOWN
Wat krijg je precies tijdens deze kennismakingssessie?
Om jou echt goed te leren kennen en de sessie af te stemmen op jouw lichaam, bestaat deze afspraak uit een combinatie van intake, afstemming en behandeling.
De sessie duurt 90 minuten.
1. Intake & afstemming
We bespreken waar je op dit moment tegenaan loopt. Denk aan stress, slaap, hormonen, cyclus, kinderwens, vermoeidheid, spanning of andere signalen van je lichaam.
2. Acupunctuur op maat
Op basis van jouw verhaal en wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft, pas ik een zachte acupunctuur behandeling toe. Deze is volledig afgestemd op jouw energie, je systeem en behoeften.
3. Ademwerk en coaching
We combineren de behandeling met ademwerk of ademcoaching, zodat je zenuwstelsel nog dieper kan zakken en je lichaam spanning beter kan loslaten.
4. Persoonlijk advies
Na afloop bespreken we kort wat opviel en wat passend voelt als eventuele volgende stap. Soms is één sessie al heel waardevol, soms is meer begeleiding helpend.
Hi! Ik ben Nathalie
In mijn praktijk werk ik met acupunctuur, ademwerk en Chinese geneeskunde om vrouwen te begeleiden naar meer rust, balans en vitaliteit.
Mijn aanpak is zacht, persoonlijk en afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Geen standaardprotocol, maar een behandeling op maat.
Of je nu komt met stress, hormonale disbalans, een verstoorde cyclus, slaapproblemen, onrust, overprikkeling of vermoeidheid: je bent welkom.
Veel vrouwen ervaren mijn praktijk als een plek waar ze even mogen landen. Waar niet alleen naar de klacht gekeken wordt, maar naar het geheel.
HOUSE OF QI
IN AMSTERDAM
Je sessie vindt plaats in mijn rustgevende studio in De Pijp, een mini-oase van stilte midden in de stad. Voor veel cliënten is dit de plek waar blijvende verandering begon. Heb je na je sessie zin in toffe winkeltjes of een knus terras? Dan weet ik de allerleukste adresjes voor je. Geopend van maandag t/m donderdag. Je bent zó welkom, zie ik je snel?
F.A.Q.
Ben je klaar om wat meer rust in je lijf te voelen?
Je hoeft niet te wachten tot je lichaam nog harder gaat roepen. Deze kennismakingssessie is er voor jou als je voelt dat het tijd is om:
- te zakken uit je hoofd
- spanning los te laten
- je lichaam serieus te nemen
- weer meer jezelf te worden