Epiphora Methode

Epiphora Methode

de missende link bij onverklaard uitblijvend herstel

Ook in een gezond lichaam kan de doorbloeding naar je brein flink verstoord raken. Met allerlei klachten tot gevolg. De Epiphora Methode is een reeks simpele oefeningen waarmee je zelf deze doorbloeding weer op orde brengt. Hiermee heb je gereedschap om zelf je herstel te bevorderen. Een super aanvulling op wat tijdens je acupunctuurbehandeling in gang is gezet.

VOOR WIE?

Heb jij last van:

  • brain fog
  • een drukgevoel boven op je hoofd en/of haarwortelpijn
  • wazig zien
  • concentratieproblemen
  • overgevoeligheid voor geluid en/of licht
  • stijve, verzuurde spieren
  • een koud lichaam
  • intense vermoeidheid
  • fibromyalgie
  • (aura)migraine
  • prikkelbare darmen
  • heb je een whiplash gehad of hersenschudding en word je maar niet de oude?

Dan is de kans groot dat de doorbloeding in je brein niet optimaal is.

afspraak maken

LONG COVID

Er zijn veel overeenkomsten tussen de verschijnselen die mensen ervaren bij ME/CVS (chronisch vermoeidheidssyndroom) en long COVID. Dat bracht Hans ertoe om ook mensen te gaan behandelen die na COVID maar niet lijken te herstellen. En weer met succes.

Ook in mijn studio in Amsterdam zie ik veel mensen die kampen met burn-out, Long Covid en P.C.S. die door het leren van de Epiphora oefeningen vaak verrassend snel meer energie hebben en hun dagelijkse leven weer kunnen gaan oppakken.

DE BLOEDTOEVOER IN JE HOOFD

Om je brein goed te laten functioneren is voldoende aan- en afvoer van bloed nodig. Bloed stroomt van en naar je hoofd door aders in je nek (achter), en via de hals (voor).
De doorstroming door je nek kan belemmerd worden bijvoorbeeld door een whiplash of hersenschudding. Maar ook een verkeerde houding, en langdurig stress en hoog ademen kunnen zorgen dat de bloedtoevoer in meer of mindere mate wordt afgekneld.
Cirkel van Willis

CIRKEL VAN WILLIS

Om te zorgen dat het bloed toch evenwichtig wordt verdeeld over je voor- en achterbrein zit in je hoofd een vatenstelsel, of circuit, dat de Cirkel van Willis wordt genoemd.
Wetenschappelijk onderzoek toont echter aan dat bij ⅔ van alle mensen deze ‘Cirkel van Willis’ niet goed is aangelegd.
Daar hoef je in eerste instantie niks van te merken. Totdat je een whiplash krijgt, wat de bloedtoevoer naar je hoofd belemmert. Als dan de Cirkel van Willis ook niet voldoende reguleert worden sommige functies van je brein bemoeilijkt. En dan herstel je niet.

JOUW EPIPHORA METHODE

Herken jij je in dit verhaal en wil je zo snel mogelijk van je klachten af? Maak dan je afspraak bij me in Amsterdam. Gemiddeld komen mensen 3 keer: om de methode te leren, vervolgens te verfijnen en te verdiepen. Naast Epiphora kijk ik waar ik je ook met acupunctuur verder kan helpen herstellen.

afspraak maken

HOE WERKT HET?

Met de oefeningen van de Epiphora Methode kun je zelf die poorten van en naar naar je hoofd weer openen. De methode bestaat uit 3 delen:
  1. Oefeningen die je nek en hals losmaken, zodat de doorstroming van en naar je hoofd vrij wordt.
  2. Verbonden Ademen, dit brengt direct je zenuwstelsel tot rust. Je zakt ‘uit je hoofd, in je lijf’.
  3. Diepe ontspanning, en dit ervaar je direct. Je biokracht neemt vervolgens toe, je krijgt weer energie en je gaat herstellen.

Deze oefeningen ga je vervolgens dagelijks doen; aan het begin van je dag, en aan het eind van je dag. Jij bent tenslotte de enige die die doorstroming blijvend kan verbeteren.

BELUISTER DE PODCASTS

In deze podcasts vertelt Hans Timmerman alles over de Epiphora Methode die hij heeft ontwikkeld. In aflevering 29 hoor je hoe het werkt, en in aflevering 30 hoor je waarom Epiphora zo effectief kunnen zijn bij het herstel van Long COVID.

Tijd om dit nieuws te verspreiden, en meer te leren over de Epiphora Methode. Press play!

HANS TIMMERMAN

Hans Timmerman is fysiotherapeut en ademcoach. Hij ontdekte dat een slechte doorbloeding van je brein ervoor kan zorgen dat je niet meer volledig herstelt van bijvoorbeeld een whiplash, een hersenschudding, ME/CVS (chronisch vermoeidheidssyndroom) of burn-out. Of jarenlang migraine, vermoeidheid en concentratieproblemen (brain fog).

Met de door Hans ontwikkelde Epiphora Methode breng je zelf de doorbloeding van je brein weer op orde. Hans heeft in de afgelopen jaren al meer dan 15.000 behandelingen gegeven en zijn cliënten doen deze eenvoudige oefeningen dagelijks zelf thuis. Intussen is het aantal Epiphora coaches in Nederland groeiende.

EPIPHORA METHODE BIJ HOUSE OF QI

Herken jij je in dit verhaal en wil je zo snel mogelijk van je klachten af? Maak dan je afspraak bij me in Amsterdam. Gemiddeld komen mensen 3 keer: om de methode te leren, vervolgens te verfijnen en te verdiepen. Naast Epiphora kijk ik waar ik je ook met acupunctuur verder kan helpen herstellen.

afspraak maken

Epiphora Methode

Epiphora Methode

de missende link bij onverklaard uitblijvend herstel

Ook in een gezond lichaam kan de doorbloeding naar je brein flink verstoord raken. Met allerlei klachten tot gevolg. De Epiphora Methode is een reeks simpele oefeningen waarmee je zelf deze doorbloeding weer op orde brengt. Hiermee heb je gereedschap om zelf je herstel te bevorderen. Een super aanvulling op wat tijdens je acupunctuurbehandeling in gang is gezet.

VOOR WIE?

Heb jij last van:

  • brain fog
  • een drukgevoel boven op je hoofd en/of haarwortelpijn
  • wazig zien
  • concentratieproblemen
  • overgevoeligheid voor geluid en/of licht
  • stijve, verzuurde spieren
  • een koud lichaam
  • intense vermoeidheid
  • fibromyalgie
  • (aura)migraine
  • prikkelbare darmen
  • heb je een whiplash gehad of hersenschudding en word je maar niet de oude?

Dan is de kans groot dat de doorbloeding in je brein niet optimaal is.

afspraak maken

LONG COVID

Er zijn veel overeenkomsten tussen de verschijnselen die mensen ervaren bij ME/CVS (chronisch vermoeidheidssyndroom) en long COVID. Dat bracht Hans ertoe om ook mensen te gaan behandelen die na COVID maar niet lijken te herstellen. En weer met succes.

Ook in mijn studio in Amsterdam zie ik veel mensen die kampen met burn-out, Long Covid en P.C.S. die door het leren van de Epiphora oefeningen vaak verrassend snel meer energie hebben en hun dagelijkse leven weer kunnen gaan oppakken.

DE BLOEDTOEVOER IN JE HOOFD

Om je brein goed te laten functioneren is voldoende aan- en afvoer van bloed nodig. Bloed stroomt van en naar je hoofd door aders in je nek (achter), en via de hals (voor).
De doorstroming door je nek kan belemmerd worden bijvoorbeeld door een whiplash of hersenschudding. Maar ook een verkeerde houding, en langdurig stress en hoog ademen kunnen zorgen dat de bloedtoevoer in meer of mindere mate wordt afgekneld.
Cirkel van Willis

CIRKEL VAN WILLIS

Om te zorgen dat het bloed toch evenwichtig wordt verdeeld over je voor- en achterbrein zit in je hoofd een vatenstelsel, of circuit, dat de Cirkel van Willis wordt genoemd.
Wetenschappelijk onderzoek toont echter aan dat bij ⅔ van alle mensen deze ‘Cirkel van Willis’ niet goed is aangelegd.
Daar hoef je in eerste instantie niks van te merken. Totdat je een whiplash krijgt, wat de bloedtoevoer naar je hoofd belemmert. Als dan de Cirkel van Willis ook niet voldoende reguleert worden sommige functies van je brein bemoeilijkt. En dan herstel je niet.

JOUW EPIPHORA METHODE

Herken jij je in dit verhaal en wil je zo snel mogelijk van je klachten af? Maak dan je afspraak bij me in Amsterdam. Gemiddeld komen mensen 3 keer: om de methode te leren, vervolgens te verfijnen en te verdiepen. Naast Epiphora kijk ik waar ik je ook met acupunctuur verder kan helpen herstellen.

afspraak maken

HOE WERKT HET?

Met de oefeningen van de Epiphora Methode kun je zelf die poorten van en naar naar je hoofd weer openen. De methode bestaat uit 3 delen:
  1. Oefeningen die je nek en hals losmaken, zodat de doorstroming van en naar je hoofd vrij wordt.
  2. Verbonden Ademen, dit brengt direct je zenuwstelsel tot rust. Je zakt ‘uit je hoofd, in je lijf’.
  3. Diepe ontspanning, en dit ervaar je direct. Je biokracht neemt vervolgens toe, je krijgt weer energie en je gaat herstellen.

Deze oefeningen ga je vervolgens dagelijks doen; aan het begin van je dag, en aan het eind van je dag. Jij bent tenslotte de enige die die doorstroming blijvend kan verbeteren.

afspraak maken

BELUISTER DE PODCASTS

In deze podcasts vertelt Hans Timmerman alles over de Epiphora Methode die hij heeft ontwikkeld. In aflevering 29 hoor je hoe het werkt, en in aflevering 30 hoor je waarom Epiphora zo effectief kunnen zijn bij het herstel van Long COVID.

Tijd om dit nieuws te verspreiden, en meer te leren over de Epiphora Methode. Press play!

HANS TIMMERMAN

Hans Timmerman is fysiotherapeut en ademcoach. Hij ontdekte dat een slechte doorbloeding van je brein ervoor kan zorgen dat je niet meer volledig herstelt van bijvoorbeeld een whiplash, een hersenschudding, ME/CVS (chronisch vermoeidheidssyndroom) of burn-out. Of jarenlang migraine, vermoeidheid en concentratieproblemen (brain fog).

Met de door Hans ontwikkelde Epiphora Methode breng je zelf de doorbloeding van je brein weer op orde. Hans heeft in de afgelopen jaren al meer dan 15.000 behandelingen gegeven en zijn cliënten doen deze eenvoudige oefeningen dagelijks zelf thuis. Intussen is het aantal Epiphora coaches in Nederland groeiende.

JOUW EPIPHORA METHODE

Herken jij je in dit verhaal en wil je zo snel mogelijk van je klachten af? Maak dan je afspraak bij me in Amsterdam. Gemiddeld komen mensen 3 keer: om de methode te leren, vervolgens te verfijnen en te verdiepen. Naast Epiphora kijk ik waar ik je ook met acupunctuur verder kan helpen herstellen.

afspraak maken