ACUPUNCTUUR
in AMSTERDAM

MAAK JE AFSPRAAK

ACUPUNCTUUR

De magie van kleine naaldjes

Acupunctuur is een eeuwenoude methode uit de Chinese geneeskunde. Met een flinterdun naaldje in een acupunctuurpunt kan de energie (Qi) weer vrij gaan stromen. Zie het als een elektrisch snoer: zodra de verbinding klopt, gaat het licht aan. Zo activeer je je natuurlijke herstelkracht en ervaar je meer ontspanning en energie.

Vaak merk je direct verschil. Voor een blijvende verandering zijn meestal meerdere behandelingen nodig. Tijdens je eerste consult maken we samen een plan dat helemaal bij jou past.

Voor wie is acupunctuur?

In mijn praktijk begeleid ik mensen met uiteenlopende klachten. Vaak stressgerelateerd, maar ook fysiek en emotioneel. Denk aan:

Veel voorkomende klachten

Herken je dit? Dan kan acupunctuur je echt verder helpen.

PLAN JE AFSPRAAK

Heb je vragen of wil je eerst even overleggen?

Stuur me een What’s App

Stuur me een mail

Maak direct je afspraak

Hoe verloopt een behandeling?

Je eerste consult duurt 90 minuten (intake en behandeling), vervolgconsulten 60 minuten.
Tijdens de behandeling lig je comfortabel op een zachte tafel met een warme deken. Je schoenen en sokken zijn uit, een warme lamp bij je voeten.

Wat kun je verwachten?

  • De naaldjes zijn zo dun – je voelt een klein prikje door je huid, daarna voel je de naaldjes niet meer. Wel kun je de Qi-stroom in je lichaam voelen die door de naaldjes in beweging wordt gezet. Dat kan voelen als een zachte sensatie, een beweging, een warm gevoel.

  • Meestal voel je een diepe ontspanning, misschien val je zelfs even in slaap.

  • Pijnklachten kunnen heel snel in het moment afnemen. Ook kunnen emoties opkomen, je hoofd wordt rustig zodat malende gedachten wegebben.

  • Na de behandeling kun je je best moe voelen. Plan dus geen volle agenda na je behandeling en drink voldoende water. En maak je geen zorgen – deze vermoeidheid verdwijnt weer binnen één of twee dagen.

Hoe veel behandelingen?

Vaak merk je al na 1–2 sessies een verschil. Voor blijvende verbetering zijn meestal 6–8 behandelingen nodig.

Energie beweegt zo snel als het licht, maar de weefsels van je lichaam hebben meer tijd nodig om zich aan te passen. Vaak ervaar je al tijdens, of snel na de behandeling dat er iets verandert aan je klacht. Dat is enorm motiverend.

Soms is één behandeling genoeg om een klacht te verhelpen – en dan ben ik net zo blij verrast als jij!

Om in balans te blijven kiezen veel cliënten voor onderhoud, bijvoorbeeld eens per 4 tot zes weken of per kwartaal.

Holistische blik op jouw gezondheid

Chinese geneeskunde ziet lichaam en geest als één geheel. Samen met jou kijk ik vanuit het 5-elementenmodel naar de diepere oorsprong van je klachten. Zo ontdek je hoe jouw dagelijkse keuzes je energiebalans en levensgeluk beïnvloeden. 

Je gaat verbanden zien die je eerder misschien niet opmerkte. Dat geeft meer regie – waardoor je geïnspireerd wordt om op deze holistische manier naar je gezondheid te kijken. Precies dát raakt me telkens weer in mijn vak.

AFSPRAAK MAKEN
Nathalie Kamp Amsterdam
Verliefd op magie

Ik geloof dat je lichaam altijd de weg weet naar herstel – het is aan jou om die weg te volgen. Soms voelt dat als een verwarrende zoektocht,
I know. Maar uit eigen ervaring weet ik ook hoe helend en magisch het onderweg kan zijn.

Ik had jarenlang heftige (!) rugklachten en 6 acupunctuur sessies hebben me blijvend van alle pijn verlost. Een W.O.N.D.E.R.! Toen was ik verkocht! 

Met intussen meer dan 30 jaar ervaring in beauty, Chinese geneeskunde en ademwerk heb ik honderden vrouwen mogen begeleiden naar meer energie, innerlijke rust en een vitale uitstraling. Wat mij drijft, is een stuk met je mee te lopen op jouw weg naar balans.
Let’s make Magic!

Lees hier meer over mijn verhaal

Ben je klaar om je uitgeruste,
stralende zelf te zijn?

GEZIEN BIJ:

Holistik
Superyoga
KLM

VEELGESTELDE VRAGEN

Goeie vraag! Dit zijn de stappen:

  1. Via deze link kom je in m’n online planner
  2. Kies je behandeling en een datum. Je ontvangt meteen een bevestigingsmail na je reservering. Let op – dit is nog niet de definitieve boeking. Daarover ontvang je vervolgens nog een mail van me met de bevestiging dat je afspraak doorgaat. In deze mail vind je ook de adresgegevens.
  3. Je hoeft niks voor te bereiden, en ook geen handdoek mee te nemen naar de praktijk.
  4. Betalen doe je na afloop van de behandeling in de praktijk. Ik maak een QR code die je kunt scannen met je smart phone. De factuur ontvang je direct in je mail.

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) werkt acupunctuur door de vrije stroom van Qi – je levensenergie – via meridianen te herstellen. Meridianen kun je zien als een netwerk van energiebanen die alles in je lichaam met elkaar verbinden. Als die stroom blokkeert, ontstaan klachten; door met fijne naaldjes specifieke punten te stimuleren, zet je als het ware een schakelaartje om, waardoor de energie weer vrij kan stromen en er balans ontstaat.

Vanuit westers medisch perspectief weten we inmiddels dat acupunctuur het zenuwstelsel activeert, de aanmaak van endorfines stimuleert, de bloedcirculatie verbetert en ontstekingsprocessen vermindert.

Voor mij is het niet alleen theorie – ik heb het zelf ervaren. Na jarenlang heftige rugklachten was ik in slechts zes sessies volledig klachtenvrij. Dat was het moment dat ik verkocht was. In dit blog  vertel ik je meer over die ervaring, die uiteindelijk de start werd van mijn hele pad als acupuncturist.

Een acupunctuurnaald is flinterdun en stimuleert specifieke punten op de meridianen. Hierdoor komt de stroom van Qi (energie) in beweging. Vanuit westers oogpunt activeert het naaldje het zenuwstelsel, verbetert de doorbloeding en stimuleert het natuurlijke herstel.

Ik vind het zelf nog steeds magisch dat dit duizenden jaren geleden al is ontdekt – en tegelijk fascinerend dat de moderne natuurkunde steeds beter kan verklaren wat er gebeurt. Mijn nerdy kant kan daar uren over lezen, maar het mooiste blijft dat jij het zélf kunt ervaren. Want een acupunctuurnaald is geen medicijn van buitenaf: het is een subtiele sleutel die jouw eigen herstelkracht en energiebanen (Qi) weer activeert.

Het materiaal van de naald

  • Roestvrij staal is het meest gebruikt: glad, inert, geleidend.

  • Het metaal zelf heeft elektrische en thermische eigenschappen. Dat betekent dat een naald kan interageren met het elektrische veld in het lichaam (je zenuwimpulsen zijn immers kleine elektrische stroompjes).

  • Sommige naalden zijn verguld of verzilverd → goud en zilver geleiden anders en hebben een subtiel andere polariteit/lading (in TCM wordt dit ook gebruikt: goud = tonifierend, zilver = meer sedatief).

Wat gebeurt er fysisch bij inbrengen?

  1. Mechanische stimulatie

    • De naald dringt door huid, bindweefsel, soms spier.

    • Collageen en fascia-vezels draaien zich als het ware rond de naald → dit geeft spanning en trekt aan cellen.

    • Cellen reageren door kleine elektrische en chemische signalen uit te zenden.

  2. Elektrische microstroom

    • Elke cel heeft een membraanpotentiaal (ongeveer -70 mV).

    • Door prik en lichte manipulatie verandert de elektrische lading in de directe omgeving.

    • De naald zelf werkt als een geleider en kan zo het verschil in potentiaal “oppakken” of versterken.

  3. Piezo-elektrisch effect in bindweefsel

    • Fascia en collageen hebben piezo-elektrische eigenschappen → als je ze uitrekt of verdraait, genereren ze kleine elektrische ladingen.

    • Die stroompjes lopen langs de bindweefselbanen (vergelijkbaar met meridianen) en beïnvloeden communicatie tussen cellen.

  4. Warmte & trillingen

    • Zelfs microtrillingen van de naald (door ademhaling of hand van de behandelaar) zetten weefsel in beweging.

    • Er ontstaat een lichte verandering in lokale temperatuur en bloedstroom.

De vertaalslag naar Qi

Als je dit fysisch bekijkt, zie je dus:

  • mechanische beweging → fascia “resoneert”

  • elektrische lading → kleine bio-elektrische signalen verspreiden zich

  • geleiding via metaal → versterkt of geleidt dit effect

In TCM-taal: dit is precies het “bewegen van Qi”. Qi kun je ook zien als de som van elektrische, chemische en mechanische informatie in je lichaam die in beweging wordt gebracht en in balans komt.

Kort gezegd: een acupunctuurnaald is een microgeleider en antenne tegelijk.
Hij vangt de elektrische lading van je weefsels op, beïnvloedt spanningsvelden en zet via het bindweefsel netwerk (fascia = ons “intern internet”) een kettingreactie van signalen in gang.

Wil je meer lezen over acupunctuur in mijn praktijk, of een afspraak maken, kijk dan hier.

De naaldjes die ik gebruik zijn flinterdun – veel dunner dan een haar. Het inbrengen voel je soms even als een klein prikje, maar meestal merk je er nauwelijks iets van. Veel cliënten zeggen zelfs dat ze verrast zijn dat ze zo weinig voelen.

Daarna kan er een tinteling, warmte of een zwaar gevoel ontstaan: dat noemen we het deqi-gevoel, en dat is juist een teken dat je energie (Qi) weer in beweging komt.

✨ Goed nieuws: ik ben ook begonnen met Toyohari, een Japanse vorm van acupunctuur waarbij de naald meestal niet eens de huid binnendringt. Het voelt nóg subtieler en zachter, en is heel geschikt als je gevoelig bent of wat huiverig voor naaldjes.

Het ontstaan van Toyohari

Ik vind het zelf heel bijzonder dat Toyohari is ontstaan uit een traditie van blinde Japanse acupuncturisten, kort na de Tweede Wereldoorlog. Omdat zij hun tastzin en sensitiviteit zo verfijnd hadden ontwikkeld, kwamen ze tot een extreem subtiele manier van werken.

In Toyohari wordt de naald vaak nauwelijks in de huid gezet, soms alleen zacht aangeraakt. Precies die verfijning maakt de behandeling ongelooflijk zacht en toch diepgaand effectief. Het raakt me dat uit beperking (blindheid) zo’n prachtige, verfijnde geneeswijze is ontstaan.

Vandaag de dag wordt Toyohari wereldwijd beoefend, en ik vind het waanzinnig dat ik deze bijzondere stijl ook in mijn praktijk mag aanbieden. Het is ideaal voor gevoelige mensen, of als je huiverig bent voor naalden – maar ook voor iedereen die nieuwsgierig is naar de kracht van zachtheid. Dus stay tuned, vanaf voorjaar 2026 kun je hiervoor bij me terecht!

Eet een lichte maaltijd vooraf en drink voldoende water. Draag comfortabele kleiding waarin je kunt ontspannen. Je ligt straks heerlijk relaxt onder een deken, met een lekkere warme lamp bij je voeten, ik zorg er voor dat je je tijdens de behandeling prettig voelt.

Je ligt heerlijk ontspannen op een zachte tafel. Na de intake plaats ik fijne acupunctuurnaaldjes in je lichaam en eventueel gezicht. Deze blijven 20 tot 30 minuten inwerken en misschien val je dan zelfs lekker in slaap. Je ligt onder een warme deken, een oogmasker, warme lamp, ontspannende muziek. Ik zorg ervoor dat je je comfortabel voelt. Na afloop voel je je fris, zacht en opgeladen.

Iedereen is anders, en elke hulpvraag is uniek. Vrijwel iedereen ervaart meer ontspanning en een kalmer hoofd. Pijnklachten kunnen snel verminderen en dat merk je vaak direct. Bij spijsverteringsklachten, stress, menstruatiecyclus of slaapproblemen kan het wat langer duren. Voor duurzame verandering zijn vaak meerdere behandelingen nodig.
Maar na elke sessie voel je je waarschijnlijk alsof je net terugkomt van een heerlijke vakantie. Hoe vaker je komt, hoe dieper en krachtiger het effect.

Na de behandeling kun je je wat rozig of loom voelen (net als na een massage). Heel soms ontstaat er een klein blauw plekje op de huid, maar dit trekt vanzelf weg. Behalve een verbetering in je energiebalans zijn er geen bijwerkingen. Er is ook geen ‘downtime’ zoals na microneedling of veel andere cosmetische ingrepen.
Ik ben een gecertificeerd acupuncturist en gebruik steriele naaldjes. Elke naald gebruik ik één keer en daarna gaan ze in een naaldcontainer en breng ik ze naar de apotheek om op de juiste manier te laten vernietigen.

Jazeker. Acupunctuur kan je zwangerschap comfortabeler maken en typische kwalen zoals misselijkheid, bekkenpijn, vermoeidheid en stress verlichten. Daarnaast kan acupunctuur helpen je kindje te draaien (vanaf week 34) en je vanaf week 36 voorbereiden op een soepele bevalling. Onderzoeken tonen aan dat vrouwen veel baat hebben bij acupunctuur tijdens deze bijzondere periode.

In mijn praktijk begeleid ik vrouwen om hun cyclus te reguleren om de kans op zwanger worden te vergroten, en ik begeleid vrouwen tijdens fertiliteitstrajecten. En tijdens zwangerschap, na de bevalling. Je bent van harte welkom!

Ja dat kan. Wanneer je hier bent bespreken we samen je hulpvraag, en overleggen we een plan van aanpak. Als je na de eerste sessie voelt dat dit niets is voor jou ben je helemaal vrij om het bij 1 behandeling te laten.

In mijn praktijk in Amsterdam behandel ik dagelijks uiteenlopende klachten: rug-, nek- en schouderpijn, migraine, stress, burn-out en slaapproblemen.

Ook vrouwen met hormonale disbalans (PMS, overgang) en mensen die werken aan hun huid en energie komen bij mij terecht. Ik begeleid vrouwen (en mannen) bij kinderwens, ondersteuning tijdens fertiliteitstrajecten (zoals IVF) en tijdens en na zwangerschap.

Daarnaast ben ik gespecialiseerd in cosmetische acupunctuur – natuurlijke huidverjonging voor meer glow en stevigheid.

Veel cliënten voelen direct verschil: minder spanning, een rustiger hoofd of verlichting van pijn. Bij spijsverteringsproblemen, cyclusklachten of slapeloosheid zijn vaak meerdere sessies nodig. Samen bespreken we wat je kunt verwachten. Vrijwel iedereen loopt na de eerste behandeling al lichter en energieker de deur uit.

Ja. De naaldjes zijn superfijn en totaal niet te vergelijken met een injectienaald. Veel cliënten met prikangst vertellen me dat ze nauwelijks iets voelen. Vind je het spannend, dan starten we met acupressuur of cupping.


✨ En leuk nieuws: ik studeer momenteel Toyohari acupunctuur, een Japanse stijl waarbij de naald vaak niet eens door de huid gaat. Vanaf voorjaar 2026 bied ik dit ook aan in mijn praktijk – ideaal voor gevoelige mensen of wie nieuwsgierig is naar een zachte maar krachtige methode. Stay tuned!

Cosmetische acupunctuur is één van mijn specialisaties. Met fijne naaldjes stimuleer ik de doorbloeding en collageenaanmaak in je gezicht en ontspanning in je lichaam. Het resultaat: een frisse, stevigere huid en een natuurlijke glow – zonder downtime of chemische middelen. Lees hier meer »

Ja. Ik begeleid veel vrouwen in hun kinderwens en tijdens IVF. Acupunctuur helpt de cyclus te reguleren, de doorbloeding in de baarmoeder te verbeteren en stress te verlagen. Vrouwen vertellen me vaak dat ze zich rustiger en sterker voelen tijdens dit proces. Het geeft je lichaam net dat extra steuntje in de rug.

Ja. Hoewel acupunctuur griep niet geneest, kan het wel verlichting geven bij klachten zoals verstopte neus, hoofdpijn, keelpijn, spierpijn en vermoeidheid. In mijn praktijk gebruik ik zachte technieken die je immuunsysteem stimuleren, de doorbloeding verbeteren en je energiebalans herstellen. Veel cliënten voelen zich daardoor sneller fitter en herstellen soepeler van griep of verkoudheid.

Acupunctuur kan ook helpen je weerstand te versterken, zodat je minder vatbaar bent voor terugkerende klachten.

Ja, acupunctuur wordt vaak ingezet bij migraine en spanningshoofdpijn. Met fijne naaldjes breng ik je zenuwstelsel tot rust en verbeter ik de doorbloeding, waardoor hoofdpijn minder vaak terugkomt en minder intens voelt. Veel cliënten in mijn praktijk in Amsterdam merken al na een paar sessies verlichting. Soms combineren we dit met ademwerk of de Epiphora methode om spanning los te laten en je herstelkracht te versterken. Voor sommige mensen werkt ook cosmetische acupunctuur ontspannend bij kaak- of hoofdpijn. Samen kijken we wat het beste bij jou past.

Ja. Ik ben gecertificeerd acupuncturist en werk uitsluitend met steriele wegwerpnaaldjes. Acupunctuur is een veilige behandeling, zeker vergeleken met cosmetische ingrepen zoals microneedling of Botox. Mijn cliënten voelen zich na afloop ontspannen en opgeladen – kleine bijwerkingen zoals een blauwe plek komen zelden voor.

Absoluut. Steeds meer mannen vinden hun weg naar mijn praktijk voor stress, burn-out, slapeloosheid, spijsverteringsklachten of rug- en schouderpijn. Ook bij herstel na sport of om energie en focus te verbeteren is acupunctuur heel effectief. Veel mannen zijn verbaasd hoe snel hun hoofd rustiger wordt en hun lichaam ontspant.

Ook cosmetisch acupunctuur is super geschikt voor mannen om je uitstraling op te frissen op een natuurlijke, subtiele manier.

Dat verschilt per persoon. Bij acute klachten zie ik mensen vaak wekelijks voor een korte periode. Bij cosmetische behandelingen werk ik meestal in een serie van 6–10 sessies voor het mooiste resultaat. Daarna kiezen veel cliënten voor een maandelijkse onderhoudsbehandeling om hun balans en glow vast te houden.

Ja. Veel zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) de kosten vanuit de aanvullende verzekering, mits je behandelaar is aangesloten bij een erkende beroepsvereniging. Ik ben aangesloten bij ZHONG, waardoor je vaak een vergoeding krijgt. Check altijd even je polis.

Zeker. In mijn praktijk combineer ik acupunctuur vaak met cupping, guasha, moxa en ademwerk. Dit zorgt vaak voor sneller resultaat: diepere ontspanning, een betere energiebalans en een natuurlijke glow.
Ik stel ook regelmatig voor om andere specialisten te bezoeken, zoals een manueel therapeut, gynaecoloog, osteopaat of craniosacraal therapeut. Ik moedig je aan je eigen pad te volgen. Acupunctuur hindert de werking van andere methoden niet. Neem bij twijfel altijd contact op met je huisarts.

ACUPUNCTUUR
in AMSTERDAM

MAAK JE AFSPRAAK
Gezond, energiek én blij – zo wil je je voelen toch?

Wat doet acupunctuur?

Chinese geneeskunde kent verschillende methodes, waaronder acupunctuur. Acupunctuur werkt op het niveau van energie, ofwel Qi. De flinterdunne, steriele naalden kunnen als een geleider de energiestroom weer in de juiste banen leiden. Die beweeglijkheid van energie is essentieel voor het functioneren van al je systemen en weefsels.

Qi (levensenergie)

Energie beweegt met de snelheid van het licht. Je kunt daarom al heel snel tijdens en na de behandeling een eerste verandering voelen. Niet alleen in je lichaam, ook in je gedachten, je emoties. Veel mensen ervaren meteen een diepe ontspanning, meer zachtheid, vrolijkheid. Je parasympathisch zenuwstelsel krijgt meer ruimte; je gaat herstellen.

Voor wie?

In mijn praktijk komen vrouwen en mannen om stress-gerelateerde klachten te verminderen zoals:

Herken je dit? Dan is acupunctuur echt iets voor jou.

AFSPRAAK MAKEN

Je acupunctuurbehandeling

Tijdens de behandeling lig je op een comfortabele behandeltafel met een deken over je heen. Je schoenen en sokken zijn uit, een warme lamp bij je voeten.

Je eerste consult duurt 90 minuten (intake en behandeling), een vervolgconsult duurt 60 minuten.

Op basis van ons gesprek en verder onderzoek via je pols en tong, kies ik acupunctuurpunten voor de behandeling. De flinterdunne, steriele naaldjes blijven ongeveer een half uur inwerken. Je zult merken dat je lichaam door de regulering van Qi ontspant en misschien val je even in slaap.

Complementaire behandeltechnieken

De behandelingen zijn vaak verschillend. Acupunctuur of een combinatie met verwarmend moxa, of cupping om de circulatie in je huid en spieren te verbeteren. En zachte craniosacraal technieken voor ontspanning van je hersenvlies en bindweefsels.

Door alle ontspanning kun je na een behandeling een flinke onderliggende vermoeidheid gaan voelen. Plan je agenda niet te vol en drink voldoende water. En geen zorgen, deze reactie gaat weer voorbij.

Hoe veel behandelingen?

Vaak ervaar je al tijdens, of snel na de behandeling dat er iets verandert aan je klacht. Dat is enorm motiverend.

Gemiddeld komen mensen 6 tot 8 behandelingen bij me voor één klacht. Die tijd is vaak echt nodig voor blijvende verbetering. Daarna komen de meeste mensen regelmatig terug voor ‘onderhoud’. Bijvoorbeeld eens in de zes weken, of ieder kwartaal.

Af en toe is een klacht na één behandeling weg, en dan ben ik net zo excited als jij!

Lifestyle

Chinese geneeskunde is een holistische benadering; onze gezondheid wordt beïnvloed door alles in ons en om ons heen. Om je goed te blijven voelen is het soms raadzaam om kleine aanpassingen te doen in je leefstijl waardoor je klachten niet terugkomen. Daar gaan we ook naar kijken wanneer je hier bent.

AFSPRAAK
Nathalie Kamp Amsterdam
Verliefd op magie

Ik geloof dat je lichaam altijd de weg weet naar herstel – het is aan jou om die weg te volgen. Soms voelt dat als een verwarrende zoektocht, I know. Maar uit eigen ervaring weet ik ook hoe helend en magisch het onderweg kan zijn.

Ik had jarenlang heftige (!) rugklachten en 6 acupunctuur sessies hebben me blijvend van alle pijn verlost. Een W.O.N.D.E.R.!
Toen was ik verkocht! 

Met intussen meer dan 30 jaar ervaring in beauty, Chinese geneeskunde en ademwerk heb ik honderden vrouwen mogen begeleiden naar meer energie, innerlijke rust en een vitale uitstraling. Wat mij drijft, is een stuk met je mee te lopen op jouw weg naar balans. Let’s make Magic!

Lees hier meer over mijn verhaal

ben je klaar om je uitgeruste,
stralende zelf te zijn?

Zhong Beroepsvereniging
KAB Koepelorganisatie