dit is house of qi

Wat goed dat je hier bent!

WE LEVEN IN EEN TIJD WAARIN JE GEZONDHEID JE ALLERGROOTSTE CADEAU BLIJKT TE ZIJN.

Toen ik educatie & marketing deed voor het kappersmerk Aveda, waren we supertrots op onze gezonde, ‘groene’ missie. We waren pioniers in de branche. We roken naar essentiële oliën en ons haar was glanzend en gezond. ‘Eco’ werd cool en hip en we hadden altijd goeie PR.

Een gezonde leefstijl en biologische producten vinden we met z’n allen steeds minder vreemd. En Aveda is niet meer het enige high-end eco beautymerk.

ONZE GEZONDHEIDSZORG

Het valt me op dat deze beweging in de gezondheidszorg wat trager lijkt. Als je klachten hebt word je niet snel doorverwezen naar een acupuncturist of een osteopaat. Je krijgt waarschijnlijk een verwijsbrief voor de fysiotherapeut en pijnstillers.

MIJN WONDER

Ik heb jarenlang heftige rugpijnen gehad. Ik was nooit zo van de pijnstillers. Een paracetamol bij hoge koorts of heel heftige hoofdpijn, maar verder had ik nooit een gevulde medicijnkast. En toen de huisarts me na jarenlang klachten vertelde dat ik rekening moest gaan houden met een operatie werd ik daar best een beetje down van. Ik wilde niks aan m’n lijf laten fixen.

Na second en third opinions bij verschillende neurologen besloot ik het bij de adviezen te laten. Tot mijn lieve collega bij Aveda me vertelde over een acupuncturist.

Lang verhaal kort; na zes behandelingen waren de klachten waar ik bijna 15 jaar mee had rondgelopen… over. Kleine naaldjes in m’n benen en de pijn is nooit meer teruggekomen. Ik ben nooit meer door m’n rug gegaan. Een W.O.N.D.E.R.! Zo voelde het. En wat een ander leven! Ik heb avontuurlijke reizen kunnen maken die ik niet voor mogelijk hield. Ook in mijn werk had ik weer keuzevrijheid omdat ik niet meer werd beperkt door pijn.

NATUURLIJKE GEZONDHEIDSZORG

Fast forward naar nu; ik ben acupuncturist en zie in mijn praktijk datzelfde gebeuren. Ook bij m’n collega’s binnen Chinese geneeskunde, ook in andere natuurlijke geneeswijzen. En ik zie dat we in ons land veel te weinig weten over al die natuurlijke geneeswijzen. En dat vind ik een gemiste kans.

Je doet je best om gezond te eten, te bewegen, misschien mediteer je wel regelmatig. Dus als je klachten hebt… dan wil je toch naar iemand die ook op een gezonde, holistische manier naar je kijkt?

Voor de duidelijkheid; medicijnen en ingrepen kunnen je redding zijn in acute situaties. Wat een zegen dat er bijvoorbeeld antibiotica is, of briljante hart- en hersenoperaties. We hebben fantastische artsen in ons land. Maar voor je gezondheid op de langere termijn geloof ik echt in de natuurlijke weg. Ons land is rijk aan hoogopgeleide, gepassioneerde en geregistreerde complementaire zorgverleners.

Ken jij ze? Ik wel namelijk! En jij binnenkort ook: je hoort ze in m’n podcast!

PODCAST

Ik gun iedereen de kans die ik heb gekregen. Om op een natuurlijke manier van klachten bevrijd te zijn. Vrij om te bewegen, te reizen, te werken, te spelen, te sporten zoals je wilt. En ik ben nieuwsgierig en ik praat graag 😌. Dus ik ben begonnen met podcast: House of Qi.

Ik ben verguld dat je je hebt aangemeld. Je gaat van alles leren over je gezondheid. Je gaat beseffen dat je meer autonomie over je gezondheid hebt dan je dacht. Je krijgt praktische tips waarmee je direct aan de slag kunt. Geen vakjargon maar gesprekken die lekker wegluisteren.

WOMAN ON A MISSION

Ik ben ‘a woman on a mission’. Mijn missie is dat je weer je natuurlijke autonomie voelt over je gezondheid. En dat natuurlijke geneeswijzen onderdeel gaan zijn van onze reguliere zorg. Wie heeft ooit bedacht om de natuurlijke manier ‘alternatief’ te noemen? 

In mijn eerste podcast vertel ik je mijn persoonlijke verhaal, en ik geef je meteen mijn praktische tips om mee te beginnen. Zoals één van mijn favoriete boeken.

Ik zou zeggen… PRESS PLAY!

over 20 minuten weet jij dit ook!

WAT IS QI?

Chinese geneeskunde kijkt naar de dynamiek in de natuur om onze gezondheid te begrijpen. De natuur is altijd in verandering. De altijd bewegende kracht van verandering, deze energie noemt zij Qi. Ayurveda noemt het Prana. Het is ons zelfgenezende vermogen. Of het nu gaat om acupunctuur, kruidenleer, Qigong of Tuina, alles is er binnen de Chinese geneeskunde op gericht om je zelfgenezende vermogen, Qi, de optimale kans te geven. En dat voel je vrijwel meteen. Wanneer je op deze manier met je gezondheid omgaat vergroot dit je bewustzijn. Dit geeft vrijheid, kracht en vertrouwen. Wanneer we ons bewust zijn van onze energie, dan wordt het leven magisch.

ENERGIE GEEFT VORM AAN ONS LEVEN

Onze bijna grenzeloze potentie heeft me altijd al mateloos geboeid. Het raakt me hoe wij allemaal, ik ook, met onszelf en elkaar kunnen worstelen wanneer we ons hier niet bewust van zijn. En ik ben verliefd op wat er gebeurt wanneer we dit wel voelen. Ook in onze gezondheid dus. Als we ons bewust worden van onze energie is het leven magisch.

MEDITATIE EN JE ZELFHELENDE VERMOGEN

Meditatie is misschien wel één van de meest krachtige én directe manieren om je energie, je frequentie te beïnvloeden. Het is hot en happening, meditatie of mindfulness. Maar, wat betekent het woord meditatie eigenlijk? *Meditatie / meditato komt van het Latijnse werkwoord ‘meditari’, dat zelf een vorm is van het werkwoord mederi. Mederi betekent: ‘zorg dragen voor’, en herkenbare woorden zoals ‘medicus’’  en ‘remedie’ zijn ervan afgeleid. Ook het woord modus is van dit woord afkomstig, en betekent ‘maat’ en ‘manier’. Modestus zegt men van iemand die ‘gematigd’ is. Het  woord betekent goed voorbereid, ingeoefend, bewerkt, bedachtzaam. De grondbetekenis van het werkwoord en de praktijk van ‘meditatie’ heeft dus te maken met meten, overwegen, oefenen, beoordelen, zorg dragen. (*bron: Vadere)

IS MEDITATIE NIEUW VOOR JE?

Je zult op deze website en in de podcast House of Qi zeker meer gaan horen over meditatie. Ik heb me er aardig in verdiept en heb meerder vormen beoefend en bestudeerd. Ik wissel ze af, en heel eerlijk; ik doe het met frisse onregelmaat. Dat past bij mijn natuur en ik heb inmiddels geaccepteerd dat ik (nog steeds) niet van vast routine hou.

ABRAHAM HICKS

Deze toegankelijke meditaties wil ik graag bij je introduceren: de meditaties én lessen van Abraham Hicks. De meditaties zijn kort, 15 minuten. Je ademhaling volgt gemakkelijk het ritme van de muziek, en je hebt keuze uit geleide meditaties en er is een bonus track zonder tekst. Alle info vind je op hun site en voor het gemak raad ik je aan om de meditatie app te downloaden in je app-store. Esther Hicks heeft diverse boeken geschreven en je kunt ook haar seminars volgen op Youtube. Je ziet dan korte video’s van 15 minuten waar bezoekers van haar seminars in ‘the hot seat’ plaatsnemen met hun grote en kleine levensvragen. Zo leer je bijvoorbeeld hoe alles begint bij je intentie en focus, en  waarom je niet het leed van je naasten op je schouders hoeft te nemen omdat iedereen alles in zich heeft om dit zelf te doen. Heel inspirerend! Check hier zo’n video:

DOWNLOAD NU MIJN GRATIS E-BOOK MET MIJN 5 TIPS

Bij m’n eerste podcast krijg je een e-book waarin je alle tips uit deze aflevering kunt teruglezen. Klik vooral ook op alle links naar de bijbehorende websites.

Mijn wens voor jou is een goede fysieke en mentale gezondheid.

Het is mijn missie dat deze podcast hieraan bijdraagt door je wegwijs te maken in het landschap van natuurlijke geneeskunde. Voortaan weet jij wat je kunt doen om je vitaal te voelen. Over 20 minuten kun je misschien niet wachten om er nóg meer over te leren!

Veel plezier met luisteren!

Laat je me weten wat je er van vindt?

Bedankt voor het lezen van m’n blog!

X Nathalie