ADEMWINST
Steven Zwerink is ademfysioloog en topsporter. Hij leert ons hoe we met de juiste ademhaling onze gezondheid én onze sportprestaties kunnen verbeteren.
Steven Zwerink is ademfysioloog en topsporter. Hij leert ons hoe we met de juiste ademhaling onze gezondheid én onze sportprestaties kunnen verbeteren.
In deze podcast vertelt Melanie Hendriks vanuit de Chinese filosofie over het belang van een gezonde menstruatiecyclus.
De 5 Elementen vormen een essentieel onderdeel binnen de Chinese filosofie. In deze podcast serie ga je de relaties tussen deze elementen en hun altijd bewegende natuur zien. Daardoor ga je ook jezelf en de mensen om je heen in deze wereld steeds beter begrijpen.
Volgens Ellen Dekkers, docent en ademcoach, is ons hart is de leider van ons lijf. In deze podcast over hartcoherentie leer je hoe het ritme van je hartslag invloed heeft op je voelen, je denken, en op hoe jij je leven ervaart.
De populariteit van ademwerk groeit. Rob Koning, Mr. Breath, leert je in deze podcast hoe je met de kracht van bewust ademen je fysieke en mentale gezondheid kunt versterken.
Je raakt niet zomaar in een burn-out. Volgens Izak Riedijk heeft een burn-out altijd meerdere oorzaken, en vraagt dit om een brede diagnostiek. Hij combineert modern laboratoriumonderzoek met eeuwenoude kennis uit de natuurgeneeskunde.
De Epiphora Methode is in veel gevallen de missende schakel bij onverklaard uitblijvend herstel. Bijvoorbeeld bij chronische migraine, of pijn en vermoeidheid na een whiplash, een hersenschudding, burnout, covid.
Tinnitus, ofwel oorsuizen. Meer dan 2 miljoen mensen in Nederland hebben continu last van een piep in hun oor en raken soms zelfs overgevoelig voor alle geluid. Wat is eigenlijk deze piep, en belangrijker... hoe kom je er vanaf?
Ademwerk, of breathwork, is hot and happening! Hoe kun je met de manier waarop je ademt je gezondheid beïnvloeden en paniekaanvallen, burnout en andere chronische aandoeningen doen verminderen?
Wat doet angst met ons? Klachten zoals slaapproblemen, migraine en spierspanning worden vaak gelinkt aan angst en stress. Hoe kun je hiermee omgaan?