Stressmanagement en Hartcoherentie
Hoe zou jouw leven veranderen als je stress onder de knie krijgt? Behaal resultaat in 8 weken door controle over je hartritme met behulp van je ademhaling.
5 ELEMENTEN – DE PODCAST SERIE
De 5 Elementen vormen een essentieel onderdeel binnen de Chinese filosofie. In deze podcast serie ga je de relaties tussen deze elementen en hun altijd bewegende natuur zien. Daardoor ga je ook jezelf en de mensen om je heen in deze wereld steeds beter begrijpen.
DE HELENDE KRACHT VAN ADEMWERK ~ BREATHWORK
Ademwerk, of breathwork, is hot and happening! Hoe kun je met de manier waarop je ademt je gezondheid beïnvloeden en paniekaanvallen, burnout en andere chronische aandoeningen doen verminderen?
LIQUID BREATH
Ontdek de zachtste vorm van Verbonden Ademen: Liquid Breath van Cora Verkuilen. Cora's motto is 'You Can Always Relax More'. Dat ervaar je meteen in deze podcast waarin Cora je meeneemt naar diepe ontspanning en afsluit met een lekkere Energizer!
ONTDEK DE KRACHT VAN VERBONDEN ADEMEN
De populariteit van ademwerk groeit. Rob Koning, Mr. Breath, leert je hoe je met de kracht van bewust en verbonden ademen je fysieke en mentale gezondheid kunt versterken.
EPIPHORA METHODE
De Epiphora Methode is in veel gevallen de missende schakel bij onverklaard uitblijvend herstel. Bijvoorbeeld bij chronische migraine, of pijn en vermoeidheid na een whiplash, een hersenschudding, burnout, covid.
ADEMWINST
Steven Zwerink is ademfysioloog en topsporter. Hij leert ons hoe we met de juiste ademhaling onze gezondheid én onze sportprestaties kunnen verbeteren.
DE MENSTRUATIECYCLUS
In deze podcast vertelt Melanie Hendriks vanuit de Chinese filosofie over het belang van een gezonde menstruatiecyclus.
HARTCOHERENTIE
Volgens Ellen Dekkers, docent en ademcoach, is ons hart is de leider van ons lijf. In deze podcast over hartcoherentie leer je hoe het ritme van je hartslag invloed heeft op je voelen, je denken, en op hoe jij je leven ervaart.
BURN-OUT, WAT NU?
Je raakt niet zomaar in een burn-out. Volgens Izak Riedijk heeft een burn-out altijd meerdere oorzaken, en vraagt dit om een brede diagnostiek. Hij combineert modern laboratoriumonderzoek met eeuwenoude kennis uit de natuurgeneeskunde.
