IS ANGST GEZOND?
Wat doet angst met ons? Klachten zoals slaapproblemen, migraine en spierspanning worden vaak gelinkt aan angst en stress. Hoe kun je hiermee omgaan?
KAAKKLEMMEN EN TANDENKNARSEN
Word jij wakker met pijn in je kaken? Misschien klem jij je ze onbewust de hele nacht op elkaar, of knars je met je tanden? Tijd om te onderzoeken wat je doet en vooral hoe je dit loslaat: spuug het uit, of slik het door!
VOETREFLEX BIJ KINDEREN EN VOLWASSENEN
Kun je de kwaaltjes van je kind in 1 minuut wegmasseren? Ja! Volgens voetreflex therapeute Floor Tuinstra is dat zelfs gemakkelijk te leren. In deze podcast legt ze uit hoe je dat doet.
CRANIO BIJ BABIES EN KINDEREN
Wat doe je wanneer je baby niet stopt met huilen? Of als je kind niet kan slapen en moeite heeft om vriendjes te maken? Craniosacraal therapie kan kinderen helpen zich weer lekker in hun te voelen.
CRANIOSACRAAL THERAPIE, MAARTEN SLUTTER
Wist je dat alle weefsels in je lijf omgeven zijn door fascie? Dit verbindt alles met elkaar, en zo zouden schouderklachten kunnen ontstaan vanuit spanning rond je lever. Cranio werkt op het niveau van de fascie. Nieuwsgierig?
FERTILITEIT EN GEZONDHEID, MELANIE HENDRIKS
Heb jij een kinderwens maar lukt het maar niet om zwanger te worden of blijven? Melanie Hendriks is acupuncturist en herbalist en heeft veel stellen met succes begeleid. Ze vertelt je alles over haar aanpak.
DE NATUUR ALS JE COACH, MARIELLE GRIEP
Zeg jij automatisch ja tegen dingen waar je eigenlijk geen energie voor hebt? Voel je al lang niet meer waar jij nu echt blij van wordt? Knap je op als je buiten bent? Dan is een natuurcoach iets voor jou.
OP ZOEK NAAR DE WARE NACHTRUST, CLIFF MUSKIET
Wat doe je als slapen niet vanzelf gaat? Daar kun je moedeloos van worden. Herkenbaar? Luister hoe Cliff een betere slaper werd. En ga aan de slag met mijn beter slapen tips!
VERSLAVING, DIANNE SOMMERS
Dianne Sommers, acupuncturist en filosoof geeft inzicht in de dynamiek van verslaving. Dianne legt ook uit waarom acupunctuur je kan helpen om hiermee te breken. Dat kan je nog verrassen.
DE ENERGIE VAN SCHOONHEID, ELLES NIJKAMP
Wat heeft make up te maken met je gezondheid? Meer dan je denkt! In de Holistische Chinese filosofie over gezondheid is je lichaam onlosmakelijk verbonden met je emoties en je geest. Zo binnen zo buiten.
