de energie van schoonheid

EEN GESPREK MET ELLES NIJKMAP

Wat heeft schoonheid te maken met energie? Heel veel! In m’n praktijk komt alles samen. Gezondheid en schoonheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden volgens de holistische Chinese geneeskunde. Zo binnen, zo buiten.

Deze podcast gaat over schoonheid. Luister naar mijn gesprek over beauty met één van Nederland’s rockstars op dit terrein: Elles Nijkamp. Elles is Hair & Make up Artist. Een vakvrouw met een enorme staat van dienst. Ik bewonder Elles om haar smaak en kennis. Maar misschien vooral vanwege de verbinding die ze met je maakt wanneer je voor haar spiegel zit. En dan tovert ze het allermooist in je tevoorschijn. In House of Qi vertelt Elles hoe ze dit doet.

COSMETISCHE ACUPUNCTUUR

Dat onze binnenkant de buitenkant beïnvloedt (en andersom) is bijna nergens zo zichtbaar als in cosmetisch acupunctuur. Geen quick fix, wél een gezonde en ontspannen weg naar een vitaal uiterlijk. Voor de heling van huidklachten, en natuurlijk voor healthy aging. Wil je er meer over weten? Op de pagina Isn’t Qi Lovely lees je er alles over. Wil je weten of het iets voor jou is? Bel of mail me dan, of maak een afspraak voor een introductie-behandeling.

DE ENERGIE VAN MAKE UP

In tegenstelling tot acupunctuur geeft make up je juist wél een instant effect. YAY!!! Deze podcast is een cadeautje van Elles en mij voor jou! Een half uur tips & tricks voor make up like a pro! Over je ogen, je lippen, je teint. Hoe creëer je een perfecte eyeliner en die sexy blush? Over een half uur weet jij het.

over 27 minuten weet jij dit ook!

“Moeder natuur geeft je het gezicht dat je op je 20e hebt, het is aan jou
om het gezicht te verdienen dat je op je 50e hebt.”

Coco Chanel

DE KRACHT VAN SCHOONHEID

Je allermooiste make up begint met accepteren dat wat er is… is het. Dit is jouw gezicht nu en niet anders. Je hele leven verander je, van binnen en van buiten. Dat geldt voor iedereen. Wees blij met wat je hebt, en kijk wat je met make up naar voren wilt brengen, en wat je wilt verzachten. Ga voor je spiegel zitten en kijk eens goed naar jezelf ‘wat zie ik nou eigenlijk?’ Vind je dat confronterend? Ga eens met je liefste vriend(inn)en bij elkaar zitten en kijk naar elkaar. ‘Wat zie je? Wat vind je uniek, bijzonder, mooi aan elkaar?’ Zeker weten dat je hier een boost van krijgt!

WEES LIEF VOOR JE HUID

Wees lief en zuinig op je haar, je huid, je wimpers! Wanneer je weinig wimperhaartjes hebt, kijk dan ook kritisch waarom… Wanneer  je bijvoorbeeld je ogen schoonmaakt, wees zacht. Gebruik een milde olie, zachte watten en neem de tijd. Hoe ouder je wordt, hoe meer haartjes je verliest. Wanneer je je haren hebt gewassen, borstel je haar dan voorzichtig en met zorg. Begin met ontwarren en borstelen bij de punten en dan zacht steeds meer vanaf de aanzet. Later als je groot bent, ben je er dankbaar voor!

JE HUID ~ DIE HEALTHY GLOW

Gebruik zo weinig mogelijk foundation. Kies liever voor een klein beetje concealer (cammouflage) om alleen die kleine oneffendheidjes te egaliseren.

JE OGEN

Wil je een sterkere oogopslag door je wimpers voller te laten lijken? Breng dan een kleine schaduw aan op je wimperrand, met een smudger of wattenstaafje. Begin aan de buitenzijde, en werk van buiten naar binnen tot halverwege de iris. Je creëert zo een kleine schaduw direct tegen je wimperaanzet die meteen een basis is voor je mascara.

MASCARA

Zwarte mascara opent je ogen (“bruin is voor mietjes”). Als je de mascara al vanaf de aanzet met het borsteltje goed omhoog zet, dan droogt de mascara in dit model (omhoog krullend) op. Je creëert een prachtige, open blik en je mascara blijft beter zitten. Liever geen waterproof mascara, zeker niet voor dagelijks gebruik.

BLUSH

Dé truc van Elles (en met mijn voorliefde voor naturel is dit volgens Elles helemaal ‘Nathalie-proof’): knijp eens zacht in je wangen. Er verschijnt dan een kleur in je gezicht die het allerbest bij je past, je natuurlijke blos. Kies een blush in deze tone.

En waar breng je deze aan? Ga recht voor je spiegel staan, lach, zodat je je konen nog beter ziet. Breng dan een klein beetje bronzer aan ónder je koontjes, en net óp je koontjes je blush. Mooi met elkaar blenden! Met die kleur van je eigen blos, of met een klein beetje een peach tone zie je er meteen douchefris is, alsof je net op de fiets hebt gezeten. De meestverkochte blush van Nars cosmetics heet niet voor niets ‘Orgasm’…

JE LIPPEN

Wanneer we ouder worden gaan je botten en ook je kaak iets krimpen. De huid van je gezicht, die toch al iets minder stevig is dan toen je 18 was, krijgt dus andere lijnen. Ook je lippen veranderen, en het effect van kleuren is niet gedurende je hele leven hetzelfde. Kijk dus goed of sterke kleuren je nog goed doen. Hou je van een rode lipstick? Dat kan natuurlijk. Probeer dan eens dit: in plaats van je lip helemaal in te kleuren neem je wat lipstick op je vingertop en klop je de kleur op je lippen. Zo heb je wel het effect van de tint, maar op een zachte manier. Prachtig!

“En lach gewoon eens wat vaker! Want zeg nou zelf, hoe saai moet het leven zijn geweest van al die vrouwen die geen rimpels hebben…”

ELLES MAKE UP MASTERCLASS

Heb je de smaak te pakken, en wil je meer? Elles geeft geweldige master classes waarin ze je alles leert en dan helemaal speciaal op de maat van jouw gezicht, jouw stijl en jouw dromen. Leer in twee uur tijd met o.a. je eigen producten én de juiste kwasten hoe je je mooiste “10-minuten make-up” kunt realiseren. Samen met een vriendin, of helemaal voor jou alleen. Kijk hier voor alle informatie.

ELLES FAVOURITES

De mooiste make up vraagt natuurlijk om de juiste tools. Met al haar ervaring heeft Elles het beste van het beste bij elkaar gebracht en haar eigen kwastenset ontwikkeld. En deze heeft ze nu ook op de markt gebracht. Wil jij professionele tools in je badkamer? Kijk dan even hier.

TENSLOTTE…

Experimenteer, probeer, leer… kijk naar pinterest, instagram, magazines… make up is er zo weer op en zo weer af. Neem de tijd, en kijk goed naar je spiegelbeeld. Word je blij van wat je net hebt aangebracht? Zie je ineens die lichtjes in je ogen aangaan, word je verrast door het effect van een gezonde sexy glow op je gezicht? Dat is wat make up kan doen, binnen een paar minuten. Good vibes, en dat is heel goed voor je gezondheid. Veel plezier!