OP ZOEK NAAR DE WARE NACHTRUST, CLIFF MUSKIET
Wat doe je als slapen niet vanzelf gaat? Daar kun je moedeloos van worden. Herkenbaar? Luister hoe Cliff een betere slaper werd. En ga aan de slag met mijn beter slapen tips!
VERSLAVING, DIANNE SOMMERS
Dianne Sommers, acupuncturist en filosoof geeft inzicht in de dynamiek van verslaving. Dianne legt ook uit waarom acupunctuur je kan helpen om hiermee te breken. Dat kan je nog verrassen.
DE ENERGIE VAN SCHOONHEID, ELLES NIJKAMP
Wat heeft make up te maken met je gezondheid? Meer dan je denkt! In de Holistische Chinese filosofie over gezondheid is je lichaam onlosmakelijk verbonden met je emoties en je geest. Zo binnen zo buiten.
BLAASONTSTEKING, STEPHANIE VAN HULST
Eén op vijf vrouwen heeft regelmatig een blaasontsteking. De meeste vrouwen krijgen dus ook even zo vaak een antibiotica kuur en dat is op de lange termijn echt niet goed voor je. Maar wat dan wel?
WAAROM ACUPUNCTUUR JOU KAN HELPEN
Acupunctuur is onderdeel van de Chinese Geneeskunde. Het is een verfijnde manier om te werken met je subtiele energie. Maar oh, wat is die energie krachtig en het effect soms verbluffend!
DE OVERGANG, MELANIE PETERS
Bij opvliegers en nachtzweten denk je meteen aan de overgang. Maar vermoeidheid, slecht slapen, darmklachten... dat ligt gewoon aan je drukke baan en gezin. Of niet?
PIJNVRIJ NAAR DE TOP
Mijn 40e verjaardag vierde ik op één van de toppen van het Annapurna gebergte in Nepal. En dat terwijl ik tot kort daarvoor nauwelijks nog kon sporten door jarenlange, heftige rugpijnen. Het verhaal van een persoonlijk wonder.
BURN-OUT, ARAMIK GARABIDIAN
Burn-out. Alleen in Nederland zijn er al 1,4 miljoen mensen met burnout verschijnselen. Aramik Garabidian vertelt openhartig wat de impact hiervan op zijn leven is geweest en hoe hij zijn energie nu weet te managen.
THE INVITATION
The Invitation is een sociaal experiment dat je inzichten geeft, en tip & tricks en community. Je maakt op 7 juli samen met een hele groep mensen die dit ook doet een vliegende start om met compassie je 'favoriete probleem' in je hart te sluiten. Doe je mee?
ENDOMETRIOSE, STEPHANIE VAN HULST
Zijn jouw menstruatieklachten zo heftig dat je pijnstillers moet nemen die je zelfs geen verlichting geven? Dan is het raadzaam om te laten onderzoeken of er sprake is van endometriose. Stephanie vertelt je er alles over.
